Gewöhnt sich der Körper daran, wenn man mehr isst ?

[M3ph]

Hi all !
Ich habe eine Frage
ich versuche gerade schöön zuzunehmen jedenfalls bissl, meine Frage ist:
Wenn ich viel Esse, gewöhnt sich der Körper nach ner Zeit dran ?
Z.B wenn ich Früher Nuddeln + Fleisch aß, esse ich jetzt noch paar Sachen dazu.
Aber jetzt eben die Frage, ob sich der Körper an das mehr gewöhnt doer ich später einfahc ohne Probs Nuddeln + Fleisch wieda essen kann, ohne das ich noch hunger habe ?

[ilpadre]

Der Körper gewöhnt sich nicht. Der Grundumsatz wird dadurch bestimmt, was und wie viel davon du während Diäten/Aufbauphasen abnimmst bzw. zunimmst. Mehr Muskeln und weniger Fett sorgen für einen erhöhten Umsatz, mehr Fett und weniger Muskeln für einen erniedrigten (daher beispielsweise auch das Gefühl, dass nach einer muskelfressenden Diät der Stoffwechsel im Keller ist).

[backfix]

hm padre, bist du sicher, dass das so richtig ist, wie du das sagst ? ich bin auch kein echter experte ,aber man hat doch nicht nur dass gefühl , dass der stoffwechsel eingeschlafen ist, sondern das passiert tatsächlich. und das liegt nicht daran, dass man plötzlich grundumsatz-steigernde muskelmasse verloren hat. würde gern mal die meinung von alexander oder grammo oder so hören .