ab wieviel kg Kniebeuge ist ein Gürtel angesagt

[sethos1987]

meine meinung: gürtel bei KB/KH nur bei maximalkraftversuchen.

[dünnerxxl]

Das muss jeder für sich entscheiden.

Ich nehme so ab 8 Wdh. einen Gürtel weil ich dann ca. 2 Wdh. mehr schaffe!

[-theANIMAL-]

meine meinung: gürtel bei KB/KH nur bei maximalkraftversuchen.

bin der gleichen Meinung obwohl ich einen BSV von KH davon getragen habe.
Aber das wäre wahrscheinlich früher oder später MIT Gürtel auch der Fall gewesen.

gruß
Krusch Lee

[imported_barbie_die_waldfee]

wenn dann nehmt aber bitte auch einen richtigen powerliftergürtel. die gewichthebergürtel die man allenhalben immer sieht erhöhen nämlich nur nur den intraabdominellen druck und bringen ein paar kg mehr bei maxkraftversuchen, schützen vor irgendetwas tun sie nicht.

[Squat4Life]

ich nehm nie nen gürtel beim beugen, auch nicht bei maxversuchen...stört mich einfach das teil

[imported_barbie_die_waldfee]

ab 300 kb merk ich wie die hüfte wackelt, da wird dann auch mal einer umgetan, aber angenehm ist das nicht, die bleuen flecken danach lassen meine freundin immer vermuten das ich in nem gangbang rundum angesaugt wurde...

[elfarid]

hallo,

zunächst einmal ein lob für dieses forum!
(foren sind meiner meinung nach einer der besten informationsquellen im internet und dieses forum besonders für bb)

ich würde gern eure meinung erfragen zum o.g. thema. ich beziehe mich zum beispiel auf die beiden modelle von cpsports, die gleichviel kosten:



und was ist ein powerliftgürtel? / unterschied?

thanxxx

ps. an die mods: wollte ein neues thread erstellen, aber ich bekommeimmer folgende fehlermeldung:
Fatal error: Allowed memory size of 16777216 bytes exhausted (tried to allocate 12 bytes) in /homepages/35/d23177803/htdocs/board/includes/class_core.php on line 3000

[Brandineser]

Ich persönlich benutz ihn bei:

Box Squats ab 100kg
Bei normalem Beugen ab 140kg

Wenn ich nen Anzug oben hab sowieso weils da +200kg geht

[real_alex]

@elfarid

Powerliftingürtel sind stabiler als Gewichthebergürtel und stabilisieren wesentlich besser.

Dein linker Gürtel ist ein Fitnessgürtel (hält gut den Rücken warm..., der rechte ein klassischer Gewichthebergürtel.

Unterschiede:
Powerliftingürtel sind 10cm hoch und zwischen 10 bis 13mm stark.

Sind je nach Verband IPF/WPC zugelassen.

Kann man hier kaufen:

PS – Athletenservice Onlineshop

http://www.powersportz.de/

oder wo anders im Netz.

Gruß

Alex