Moin Männers,

versuche seit einiger Zeit bischen Fett zu verlieren. Die ersten 2-3kg gingen auch gut weg.
Nur leider nehm ich nun seit fast 3 Wochen nicht mehr ab.
Ich esse am Tag vllt 2 oder 3 mal und komm vllt auch 1000kal. Ist noch nichtmal Absicht. Ich komm zeitlich im Moment nicht dazu öfter oder mehr zu essen. Frag mich nur, warum ich nicht trotzdem abnehme.
was wäre da eure Einschätzung? Ist es schon zu wenig, was ich esse, und vor allem, zu selten, sodaß mein Stoffwechseln zu langsam ist, als daß ich weiter abnehmen könnte?

PS; ich wiege z.Zt 74kg bei 175cm und trainiere 3x die Woche

Danke schonmal