
-
Klimmis vs. LATzug
Hi Sportsfreunde,
bin Anfänger & trainiere seit einem Monat nach dem WKM-Plan. Der sieht unter anderem eine Übung für den Rücken (Lat) vor: LAT-Turm / Klimmis.
Folgende Frage: Was glaubt Ihr, ist besser? Lieber die paar Klimmis quälen, die man schafft oder an den LAT-Turm mit reduziertem Gewicht? Habe mal gelesen, dass man lieber Klimmis machen sollte. Auch dann, wenn man noch nicht, so wie ich, 3 Sätze à 12 Wdh. schaffen sollte. 
Bin mal gespannt.
Danke und Gruss
Ähnliche Themen
-
Von enz im Forum Anfängerforum
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 06.05.2009, 21:08
-
Von ASRoma10 im Forum Anfängerforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 25.01.2009, 13:16
-
Von freaky91 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 13.03.2008, 13:37
-
Von Kenyo im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 20.02.2008, 16:46
-
Von seppi999 im Forum Klassisches Training
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 06.05.2006, 10:28
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen