hey!1

ich hab mal ne andere variante von frontheben probiert.

undzwar hat mcfit neuen hantelscheiben bekommen , die 15 kilo schreiben haben jetz tragegriffe(gym80 halt).

diese benutze ich jetzt fürs frontheben, ich greife die scheiben am äußeren rand und wolte nun wissen ob diese variante sinnvoll ist da ich das gefühl habe trotz konzentration noch mehrere andere muskeln mitzubenutzen.


greetz