Int. Bodensee Cup im Bankdrücken 2008

[FredPerry15]

Hier die Ergebnisse von gestern:

http://bankdrücken.com/html/unbenannt34.html

[PhilippAlex]

Gratulation an alle Athleten. Insb. an meine ACler.
Tolle Leistung hier von Matze. 157 mit 78,5Kg!
Und Emanuel wieder toll gesteigert von 145 auf der BW auf 160!

[shane 54]

gratuliere nero, starke leistung.

die 275kg werden auch bald kommen, spätestens im herbst...

[hara]

jo nero go!

275 WEHE DIR!!!

wenn dann gleich 280...

[POWER-HOBBIT]

Hab mir die Ergebnisliste angschaut. War ja richtig was los da

Schade daß ... ach ich wär ja so gern überalll dabei ... na was solls


GLG

[shane 54]

jo nero go!

275 WEHE DIR!!!

wenn dann gleich 280...

nönö... nero macht das anders: 275 und dann 300...

[nero pl]

Hi Leute!

Danke für die netten Glückwünsche!

Martin& Hara...
Sagt mir dann halt bescheid wenn ich euch entschlossen habt
wie ichs machen soll hehehe

Ein paar Zeilen von mir zum Wettkampf..


Anfahrt:
Puhh knappe 4 Stunden Autofahrt, danach war ich so fertig
hätte ich in Friedrichshafen besser ein Reha-Zentrum gesucht
als die Wettkampfstätte

Abwaage:
Sofort zur Abwaage, alles geritzt,
Junioren +125

Zwischenmahlzeit:
mal ein ordentliches Steak vom Grill holen lassen hehe

Aufwärmen:
etwas größere Schritte als sonst gemacht
aber das timing bis zum start hab ich jetzt recht gut im gefühl

Versuch 1:
260kg auflegen lassen,
Versuch kam sauber, alles gepasst, 3:0 gültig

Versuch 2:
Da ich den Sieg in der Tasche hatte, konnte ich auf Risiko gehen
275kg, aaah war das knapp, lockout fast komplett, es fehlte nur minimal,
nur die entgültige streckung im ellenbogen

Versuch 3:
275kg, leider wieder knapp vor dem entültigen strecken der arme hängen geblieben..

Fazit:
Nunja Risiko eben, die Vernunft hätte 270 gesagt
Trotzdem gute Basis für die eigentliche
Wettkampfvorbereitung die jetzt erst beginnt, 12 wochen

Weiterer Verlauf:
Warten bis zur Allgemeinen Klasse, meine Teamkollegen...
In der Zwischenzeit, Altersklassen..
Jürgen Lochner verletzt sich leider im Erstversuch mit 270kg.. --> Gute Genesung!

Allgemeine Klasse:
Half beim Betreuen von 4 Allgemeinklasse Athleten (3 davon Trainingspartner)
und es lief recht glatt
Florian Autengruber, -67.5, 125kg
Hannes Krisch, -90, 195kg
Johannes Mauracher, -100, 200kg
Patrick Sippl, -110, 200kg

Bekam die Möglichkeit Sergej Moser kennenzulernen, angereist mit Holger Kutroff als Betreuer. Sergej machte im Erstversuch sehr lockere 270kg, im Zweiten sehr lockere 280kg und beim Drittversuch mit 290kg riss leider das Shirt. Gottseidank nichts passiert und die ganze "Moser-Manschafft" nahm es sehr locker und lustig
Also nochmal Gratulation an den sehr sympatischen Sergej Moser!

Siegerehrung:
- 1. Platz Junioren +125
- Tageshöchstleistung Junioren
- Relativsieger Junioren

Heimreise:
laaaaaaaaange,
um 00.30 daheim, endlich duschen, und ab ins Bett

Bilder & Videos
Bildmaterial von der Digicam werd ich bald hier
und auf meiner Homepage http://www.neropower.com veröffentlichen.
Hier ein kleiner Vorgeschmack vom Handy...


Nochmal Gratulation an alle Athleten

gruß
nero

ps... inklusive bild meines spezial-sonder-pokals

[hara]

sehr stark nero!!! 300 "are around the corner"!!!

wenn ein comeback, dann dort! da gibts ja anscheinend zu den pokalen auch hübsche damen dazu

nice!

kramsach rocks

[MoosBummerl]

Aufwärmen:
etwas größere Schritte als sonst gemacht

Und mit dieser Leistung in die WK-Vorbereitung - sehr gut, Gratuliere!

[FredPerry15]

Hey nero,

gratuliere dir ganz herzlich, super Leistung. Für mich war es der 1. Wettkampf dort, war ganz nett dort, bis auf das es beim aufwärmen hinten drunter und drüber ging.

mfG