Tag,
ich weiss nicht mehr was ich machen soll,ich nehme pro Tag ca. 2300 kcal
zu mir,nehme aber nicht zu!!! Im moment wiege ich bei einer Größe von 1,75m
knapp 58 kilo...
Gibt es irgendwie Tabletten dafür,dass man den Stoffwechsel sozusagen drosseln
kann?
Und ich habe gehört das man mit Training langsam an Gewicht zunehmen kann,
meine frage:wie lange dauert das bis die ersten erfolge kommen?

Hoffe ihr könnt mir helfen