Hi

wurde vor einer woche am knie operiert und hab seitdem nicht mehr trainiert. So wie es aussieht wird es auch in dieser woche nichts mit Training also sind wir schon bei 2 Wochen. ich mach paar leichte hantelübungen ab und an hier aufn Stuhl aber mehr halt nicht. Soll ich weiterhin Eiweißdrinks zu mir nehmen oder komplett mit allem aussetzen ?