Hallo


Ich 29 komme gerade von meinem Sportarzt mit diagnose min 2,5cm Beckenschiefstand dadurch einseitig dünnere Bandscheibe vom L5 S1 was mir das kribbeln in den Füßen beschert und abgenutztes Hüftgelenk
Daraufhin hab ich Kniebeugen und Kreuzhebe Verbot bekommen (Training ist ein großer Teil meines Lebens daher ist das ein Art Supergau für mich)
Ab nächsten Jahr soll ich eine Physiotherapie machen. Bisdahin sind aber noch 3 Wochen und da wollt ich mich schon mal vorab informieren.
Ist eine Bandscheibe wenn sie auf einer Seite schmäler ist kaputt?


Wie stehen die Chancen einen Beckenschiefstand dauerhaft komplett zu beheben? Geht das überhaupt?
Wie lange dauert sowas?
Werde ich jemals wieder Kniebeugen oder Kreuzheben ausführen können?


lg Stevo