Ich habe meinen TP auf Masseaufbau umgestellt

Ich mache zz 3 Sätze a 12 Wdh

jetzt habe ich gehört um Masse aufzubauen sollte ich die 11/12 Wdh so grade noch hochbekommen...

Die Frage ist nun soll das bei jedem Satz passieren oder soll ich beim 3ten Satz erst mit der 11 u 12 kämpfen...