Brust!

**hiphop.head** · 07.02.2006, 19:54

Hallo zusammen

ich habe folgendes Problem:bei meiner brust sieht es so aus als ob da etwas fehlt.Und zwar geht meine Brust direkt neben der Brustwarze nach innen.
ich weiß nicht ob man versteht was ich meine.Mit anderen worten ich will meine Brust unten etwas nach außen "ziehen".
Habe dazu auch ein bild eingefügt, wo ich den Bereich markiert habe.
mir ist auch klar, dass es an der genetik liegen kann aber ich wüßte trotzdem gerne mit welchen übungen ihr meint dieses problem beheben zu können!

Danke schon im voraus

Mfg

**Kurgebeat** · 07.02.2006, 20:23

tjo, da siehst du einen profi BB, is klar das der ne vollere brust als ich und du hat...

klar würd auch gern so ne brust haben, aber das einzigste wat du machen kannst ist einach wieter fleiíg pumpen!

**oHbOii** · 07.02.2006, 21:39

also bei dem body würde ich die "kleine" brust in kauf nehmen

**toxice** · 07.02.2006, 22:15

Das bist aber nicht du aufm Pic ?

OA-Umfang könnte jedoch zum Pic passen

**Pottproll** · 07.02.2006, 22:20

Wieder die besten Experten am Start wenn man nichtmal Dennis Wolf kennt...

Stichwort Genetik sagt alles, bring deine Brust zum Wachsen, hinterher das Fett weg und schau wie es aussieht, mehr kannste nicht machen.

**mxp** · 07.02.2006, 22:31

Ich finde, Du siehst aus wie Dennis Wolf. Respekt.

Im Ernst. Ein Foto von Deiner Brust wäre vermutlich hilfreicher.

**hiphop.head** · 08.02.2006, 12:05

Genetik...
Also kann ich da nichts machen?
Schwebt euch denn keine Übung vor,mit der ich es wenigstens versuchen könnte???
Mein Trainer meinte ich sollte es mal mit negativ Drücken,Dips oder negativen Flyings probieren!
Was meint ihr?

**Mark83** · 08.02.2006, 12:11

Zitat von Pottproll

Wieder die besten Experten am Start wenn man nichtmal Dennis Wolf kennt...

hab mich auch grad weggeworfen, hoffe die kommentare waren ironisch gemeint!

also am ehesten würde schon ein bild von deiner eigenen brust helfen, wobei ich mir ziemlich sicher bin, dass es genetische veranlagung ist.
wenn man aber genug draufpackt, fallen solche "kleinigkeiten" oft kaum mehr auf.
meine "brüste" sind auch etwas unterschiedlich geformt, das fiel früher aber wesentlich stärker auf, als jetzt...

**Pottproll** · 08.02.2006, 12:22

Zitat von hiphop.head

Genetik...
Also kann ich da nichts machen?
Schwebt euch denn keine Übung vor,mit der ich es wenigstens versuchen könnte???
Mein Trainer meinte ich sollte es mal mit negativ Drücken,Dips oder negativen Flyings probieren!
Was meint ihr?

Die Fasern des Brustmuskels hypertrophieren oder sie tun es nicht, je nach Wachstumsreiz und "Nährstoffversorgung". Das einzelne Faserteile eines Muskels durch eine Übung stärker hypertrophieren als andere möchte ich nicht bezweifeln (ohje, das könnte wieder eine Grundsatzdiskussion geben), jedoch die Form der Fasern verändern zu wollen ist zwecklos, ausser eben halt das Dicker werden lassen.
Ob die von dir genannten Übungen viel stärkeren Hypertrophieeffekt auf die untersten Fasern des Brustmuskels bei dir ausüben, musst du wohl selbst herausfinden.