Bizeps mit LH oder kurzhantel

[cheche]

Hey,

mir ist neulich folgendes aufgefallen.

beim bizepstraining mit LH oder kurzhanlten schaffe unterschiedliche gewichte? an falscher ausführung kanns eigentlich nicht liegen.

und zwar schaff ich mit der kh mehr??

was kann der grund sein...? hat es irgendwas mit der anderen handgelenkhaltung beim trainig mit LH zu tun?

welche stange ist für den bizeps eigentlich besser? hätte beim training mit lh angst dass mein stärker arm mehr belastet wird?


gruß

[offspring23]

kenn ich vom Bankdrücken
schaffe beim KurzHantel Bankdrücken mehr gewicht als beim Langhantelbankdrücken
was sehr merkwürdig ist ;P

weiss aber leider auch nicht woran das liegt