aus eigener erfahrung kann ich jedoch sagen das ss alleine bei mir keinerlei nenneswerte erfolge gebracht hat (was den zuwachs anging)!
in der darauffolgenden hvt-phase war ich dagegen sehr zufrieden, was ich dem wechsel der prinzipien anlaste!
deshalb wechsle ich seit dem niederfrequentes und hochvolumiges train in den meisten fällen ab.
gruß
knight
Prime Directives:
1. "Serve the public trust"
2. "Protect the innocent"
3. "Uphold the law"
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