Hilfe zu ASAP, WARP und 42 Tage Super Slow von HIT Kappa

[sportgeist1]

Hallo!
Habe jetzt schon das ganze Netz abgesucht um ASAP, WARP und 42 Tage Super Slow von HIT Kappa im PDF-Format zu bekommen, aber nichts gefunden. Könnte nicht jemand aus diesem Forum mir die drei Trainings-Methoden im PDF-Format per E-Mail zuschicken, ich wehre euch sehr dankbar.

sportgeist@web.de

Mfg. sportgeist

[Hit-Men]

http://www.balance-of-force.de/train...ice/downloads/

Dort gibts Warp und 42 Tage Superslow zum downloaden!

Wo es auch einiges gibt:

http://www.hit-bodybuilding.de/programme/

Hitkappas Seite:

http://www.superslow.de/

Lg Hit-Men

[WuddiWuppen]

ASAP unter:

http://www.balance-of-force.de/train...e10bfe93f.html

http://www.bodybuilding-fitness.de/asap_diaet.htm

Die Exeldateien habe ich mal hochgeladen unter:

http://people.freenet.de/dhmail/ep_asap_1.xls
http://people.freenet.de/dhmail/ep_asap_2.xls

Gruss

Wuddi