brust arm..etc

[SHe_told-me]

hallo,
was tuen wenn die rechts seite des körpers besser ausgebildet is als die l.
muss man dann nur die l. tra. und die rechte außen vor lassen??!!

[jleopold]

... nein, nicht außen vor lassen !!!

Die schwächere Seite stärker bzw. härter trainieren.

So etwas nennt man muskuläre Disbalancen.



Jörg