Hab immer ein Hämatom = blauer / naja eher brauner Fleck am Linken Knie nach dem Kniebeugen.

Arzt meinte es wären Musklefaserrisse und die sollten mit Kniebandagen weggehen.

Welche sollt ich mir jetzt kaufen?

Gibt ja zig Vartianten davon. Atm mache ich 130 Kg AttG KB mit 115 Kg Eigengewicht und KH liegt bei 180 Kg und ich merk eben, dass meine Knie schwächeln, wenn ich meinen 2er 4 mal die Woche angehen will.


edit, hab nicht direkte Schmerzen im Knie, sondern eben drum herum, was hat für zuviel Belastung für die Muskelfasern spricht, wie der Arzt meinte.