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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Macht das so Sinn? Gezwungenen Umstellung Omega3/ Olivenoel

    Hallo ich hatte bisher immer Leinenoel und Disteloel zusaetzlich zu mir genommen. Ich befinde mich jetzt sein 1 Woche in den Staaten und habe hier Probleme sowohl Leinen als auch Disteloel zu bekommen. Daher habe ich mir folgendes ueberlegt. Ich nehme ca. 3 - 4 EL Olivenoel pro Tag zu mir (nach Mahlzeiten und vor allem vor dem schlafen) und um den im Olivenoel geringen Teil Omega 3 auszugleichen nehme ich zusaetzlich 3 Fischoel (1000 mg) Kapseln pro Tag.

    Macht das so Sinn und falls ja wann soll ich die Fischoelkapseln am Besten einnehmen. Danke schon mal fuer eure Hilfe.

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von jLoop
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    ja es macht sinn und am abend

  3. #3
    75-kg-Experte/in
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    Klar macht das Sinn, weil Distelöl macht keinen Sinn..

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