hallo!!

ich überlege gerade meinen folgenden 2er splitt abzusetzen. einfach mal gucken... also der ALTE ist so: (ich geh mittwoch freitag, sonntag trainieren):

TE 1: brust, trizeps, bauch, beine
TE 2: rücken, bizeps, schultern

und den NEUEN 2er splitt hab ich mir so ungefähr überlegt:

TE 1: rücken, brust
TE 2: bizeps, trizeps, beine

aber wo kommen am besten noch bauch und schultern hin?? bin mir da nch unsicher...

die übungen stell ich mir da selbst zusammen. mir geht's einfach nur darum, ob der neue vom prinzip in ordnung is oder schwachsinn ist?!

mfg