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Baum-Darstellung

  1. 20.08.2014, 20:32 #1
    kamid60
    kamid60 ist offline
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    Frage Seitliche Muskel neben den Bauchmuskeln...

    Hallo, ich habe ein Problem und weiss nicht genau was ich tun soll. Dieser Muskel der seitlich neben den unteren Bauchmuskeln ist (rot markiert) ragt bei mir voll raus. Ich glaube liegt auch daran dass ich fast mein ganzes Leben Fussball gespielt habe. Ich finde aber es macht meine Form total kaputt... Weiss jemand wie man das "abtrainieren" kann ?
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