|
-
bauchmuskeln
gibt es eine bauchmuskelübung die den ganzen vorderen bauch anspricht?
mfg
ooo
-
-
BBszene kennt mich
-
Es gibt eigentlich keine Übung, mit der man Teile der Bauchmuskulatur isolieren kann. Jede Übung belastet die Bauchmuskulatur in ihrer Gesamtheit, nur die Akzente sind unterschiedlich.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von em697 im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 10.04.2010, 07:40
-
Von Ironmann500x im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 03.06.2007, 14:58
-
Von andfri3 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 14.07.2005, 19:44
-
Von Seyfo52 im Forum Anfängerforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 18.06.2005, 21:23
-
Von jets im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 14.06.2005, 00:30
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen