hallo, man soll ja für einen guten muskelaufbau jeden tag fleisch essen. aber ist das nicht total ungesund?
Zitat von maximilian19 hallo, man soll ja für einen guten muskelaufbau jeden tag fleisch essen. aber ist das nicht total ungesund? Warum? Solange du dich ausgewogen ernährst...
Man soll nicht -> man kann. Ansonsten stimme ich meinem Vorposter zu
Solange es kein Schweinefleisch ist, würde ich sagen 2 bis 3 mal am Tag rein damit.
Was ist denn deiner Meinung nach ungesund an Fleisch? ungesund ist das nur fürs Huhn
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Ich esse schon seit Jahren täglich 900g Fleisch. Null Problemo
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