Muskelverlust bei LowCarb Diät

[cholo]

Hi
Topic sagt schon alles...mich würde interessieren ob bei geringerer KH zufur die Muskelmasse zurückgeht und was ich dagegen machen kann/könnte, falls es der Fall ist!

[DER BESTRAFER]

Was heisst zurück geht?, sie wirkt vielleicht etwas flacher durch den geringen bis stark ausfallenden Wasserverlust aber zurück gehen tut sie nicht! Sofern man ordentlich Trainiert und die Proteinzufuhr entsprechend hoch ist.

Jedenfalls geht sie bei mir nicht zurück und ich leb schon fast drei jahre KH arm.......

[cholo]

wenn du das auf dem bild bist, dann bin ich sehr beruhigt