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Thema: Anfänger

  1. 24.03.2010, 20:32 #1
    marf1
    marf1 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    24.03.2010
    Beiträge
    1

    Anfänger

    Hi,

    ich bin 22 Jahre alt, 1.85 groß und wiege 65kg.

    Mein Ziel ist es an Körpergewicht/Muskelmasse zu gewinnen.

    Könnt ihr mir Literatur und Verweise auf entsprechende Forenthreads nennen?

    Würde mich sehr freuen,

    Marf

    edit: Ich bin absoluter Neuling.
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  2. 24.03.2010, 20:33 #2
    eNjoYi
    eNjoYi ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    09.11.2006
    Beiträge
    577
    HIER KLICKEN!
    zusätzlich einfach hier in genau diesem forum diese ganzen stickies (die themen ganz oben) lesen!
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