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Thema: WKM-Plan: Ersatz für freie Kniebeugen gesucht

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25.01.2008, 17:21 #7
Affe_mit_Waffe

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Wo ist das Problem?

http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/DBSquat.html

oder

http://www.exrx.net/WeightExercises/...HackSquat.html
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