Zitat Zitat von drawntogether
Bloß nicht, trainiere weiter wie bisher!
Hab nach 1 Jahr den selben fehler gemacht und es hat mir , außer das ich 2 Monate hartes Training verschenk habe nichts gebracht.
Hab Geduld, mit der Zeit ( Masse ) dürfte sich die Asymmetrie ausgleichen!

lg
Verstehe ich nicht. Seit wann kann man mit Kurzhanteln nicht ebenso hart trainieren wie mit der Langhantel?