A-symetrische Brust

[ganj7]

Sry, hab eben schon in nem anderen (falschen) Unterforum geostet,
aber ich denke hier passt es besser hin:
Hey Leute!
Ich trainiere jetzt seit etwas über 1 Jahr, allerdings nur zu Hause (Hanteln+Dipstangen)
Jetzt hab ich vor ein paar Wochen bemerkt, dass meine rechte Brust total ******* aussieht und irgendwie
viel weiter nach unten geht..
Ich habe für Brust immer nur normale Liegestützen + mit beine auf ner Erhöhung für obere Brust gemacht (und eben Dips) ich denke es liegt daran,
dass Ich bei den Liegestützen dummerweise immer die linke Hand viel weiter unten als die rechte hatte
(fühlte sich aber komischerweise so ganz natürlich an und nicht unnormal).
Bin mitlerweile ziemlich verzwiefelt, weil das wirklich absolut be******en aussieht und ich nicht weiße wie ich das
wieder hinbekomme.. bin über jeden guten Tipp mehr als dankbar.
Hier noch das Bild: http://www.directupload.net/file/d/4...gj9hdc_jpg.htm

vielen Dank schonmal!!

[Tennismaster7]

Beim Link kommt nichts.

[ganj7]

oh sry http://www.directupload.net/file/d/4...gj9hdc_jpg.htm jetzt sollte es funktionieren.
Sieht je nach bild mehr oder weniger schlimm aus, imo ist es schon noch ein bisschen stärker wie es da rüberkommt..

[PhilippAlex]

Sowas ist leider genetisch bedingt. Durch Training wird die Brust insgesamt voller, aber ganz würde du das kaum ausgleichen können

[ganj7]

Hm ok danke erstmal!
Aber die rechte Brust war das erste 3/4 Jahr etwa auf der selben höhe wie links (die Brust ist auch mein stärkster Muskel,
ist wirklich sehr schnell gewachsen) Ich hab zum Schluss wirklich
viel zu unsauber trainiert, zum teil war die linke Hand sogar 20cm weiter unten als die Rechte,
denkst du nicht das könnte zum teil auch daran liegen. Und könnte ich vielleicht versuchen
jetzt mal 2-3 Monate das ganze einfach umgekehrt zu machen, also statt linke Hand weiter unten,
jetzt mal mit der rechten Hand nach unten gehen und dass dann schritt für schritt immer weiter steigern?

Edit: Das ich es nicht zu 100% ausgleichen kann ist mir bewusst, aber ich würde wirklich gern versuchen,
es etwas besser anzupassen auch wenn es nicht viel ist.

[PhilippAlex]

Nein, ich glaube eher, dass es dir seit du trainierst erst aufgefallen ist. Vorher hat man keinen Blick für sowas

[tintifax_2]

Mach doch mal ein Foto in derselben Pose mit derselben Muskelspannung selbes Licht, aber mit der anderen Hand.
Ich denke, du siehst das Problem größer als es tatsächlich ist.
Kein Mensch ist symmetrisch und wir haben alle unsere genetischen "Defizite", die aber 99% der Menschen nicht auffallen außer man stösst sie direkt und oft mehrmals mit der Nase drauf.

Mach doch das Foto wie beschrieben.