Das ist das schlimmste was du machen kannst. IMMER das HK halten. Optimal wären tiefe KB, aber solange die Beweglichkeit(im Beinbeuger und Hüfte) nicht ausreicht, lieber nur bis parallel gehen. Wenn du flexibler wirst, dann ganz runter gehen.

Aber auf keinen fall einen Rundrücken machen, zu keinem Zeitpunkt. Das ist eigentlich immer ein beweglichkeitsproblem.

Hier ist ein Artikel(allerdings kannst du auf die dort beschriebene weite Beinstellung auch verzichten und enger stehen):
http://www.deepsquatter.com/strength/archives/ls32.htm