Also das wie im wkm beschrieben hab ich schon versucht zwar mit anderen satz zahlen, aber...

1h bd und 1h klimmis? hört sich sehr ungewöhnlich an, nach spätestens ner viertel stunde werd ich dann wohl nur mehr immer 1 wdh machen können und dann nach vermutlich ner halben stunde das gewicht reduzieren müssen, dass gibt ein MV das sich aber mal richtig gewaschen hat - haste das selber schon mal ausprobiert?

thx
gx