Hi ,


ich trainier jetzt bald 2 Jahre und am Anfang ging alles ziemlich gut und schnell !

Seit ca nem Jahr ist das ganze zäher geworden , was klar war ...

aber ich komme seit nem halben Jahr jetzt auch mit den Gewichten überhauptncihtmehr weiter ... dadurch ist meine Motivation ziemlich in Keller gegangen und das wiederum ist der grund warum mein Training nichtmehr so intensiv wie früher ist ... denke ich zumindest ....

Hattet ihr auch zum teil schonmal so ne "lücke" ??

wenn ja .. wie seid ihr weitergekommen ? ganze anderer plan ? ***** beißen (sowieso ? ....