Zitat Zitat von Sachweh20
Es gibt ja verschiedene Varianten von Klimmzügen.In meinem Trainingsplan habe ich 3 Sätze Klimmzüge.Kann ich da die Übungen in Den Sätzen tauschen,also 1 Satz breiter Griff ein Satz enger Griff usw.oder soll ich ich das Pro Training austauschen also 3Sätze die gleiche Variante und beim nächsten Rückentag eine Andere?Oder ist das vllt sogar völlig egal?Hoffe die Frage ist nicht völlig bescheuert ,möchte aber nichts falsch machen.

Mach keine Wissenschaft draus.

Ich finde es angenehmer zum Beispiel 4 wochen lang Breiter griff, dann 4 wochen enger, usw usw.