Zitat Zitat von homer san
Was in dem angesprochenen Buch steht halte ich für populärwissenschaftlichen mist...Nüsse sollte man nur begrenzt zu sich nehmen (außer man möchte Gewicht zulegen) da sie extrem kalorisch sind und bleiben, da einfach schweinemäßig viel Fett drinne ist!!
Genau darum geht es ja.
Hat jemand schonmal sowas irgendwo wissenschaftlich gelesen?

btw: Das Buch sagt auch NICHT, dass Nüsse in größeren Mengen nicht dick machen würden, es spricht von 20g als Snack.

Trotzdem interessiert mich die Formulierung, ein Teil der Kalorien würden nicht aufgenommen.