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Breites kreuz?
hallo ich bin aktuell 1.83 groß und wiege 98kg.
Mein KFA liegt in etwa bei 18-19%
Trainieren tuh ich seit etwa 1,5jahren jedoch finde ich das mein Kreuz gar nicht so Breit ist.
Kraftwerte: 6 Klimmzüge Weit OG , LH-Rudern 90kg 8x mit Zughilfen ,
Bankdrücken 85kg 4x,
Umfänge
Oberarm 40,5cm
Bauchumfang 98cm
Beine 68cm
Woran könnte das liegen?
Vielleicht weil ich nie ordentlich Seitheben gemacht hab ?
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