Zitat Zitat von Ente2009
was soll nicht mein ernst sein?
also sind die angaben 80*35 = 2800 kcal pro Tag + 300kcal, also 3100kcal falsch?

und Heyman sagte mir selbst
Zitat Zitat von simme


Lies dich ma ein min Jung

Zitat Zitat von :'D
Hier wird dir keiner die ganzen Grundlagen erklären, die kannst du dir alle in den Stickys eigenständig durchlesen.
Und falls du's immer noch nich verstehst, sag ich's dir nochmal:

Lies dich ein.