
-
 Zitat von GO-ON
Hmmh - wenn jemand bei Kniebeugen mehr nimmt als bei Kreuzheben, stimmt was nicht. Lies besser nochmal nach, so taugt die Aussage nichts.
Außerdem - Peter trainiert Beugen mit einem Gewicht, das irgendwo zwischen 160 und 180kg liegt. Ist er deshalb nur ein leicht fortgeschrittener Athlet?
GO-ON
Wie gesagt, war ich mir wegen den genauen Zahlen nicht 100%ig sicher.
Aber hier ist nochmal der genaue Wortlaut.
"wer ca. das anderthalbfache seines Körpergewichtes für Wiederholungen drückt und das ca. zweifache seines Körpergewichtes tief und korrekt für Sätze beugt"
zählt als forgeschritten.
Hoffe es gibt keine ärger mit dem Chef.
Ähnliche Themen
-
Von joschy84 im Forum Anfängerforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 31.12.2014, 16:05
-
Von KenBlock im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 27.11.2012, 00:20
-
Von macos im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 24.03.2011, 15:57
-
Von berserkz im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 03.12.2008, 17:50
-
Von Felix11 im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 32
Letzter Beitrag: 29.12.2006, 01:04
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen