Zitat Zitat von vinzy
Größe cm:
176
Gewicht kg:
63
Training seit dem Jahr:
2010
Bizeps cm:
30
Bankdrücken kg:
50
Kniebeuge kg:
55
Kreuzheben kg:
60


und du willst mich übers training belehren? 50kg bankdrücken das mach ich fast pro seite 63kg auf 176cm größe naja dazu fällt mir nichts ein bitte nur leute kommentieren die öfter als 2 mal die woche ins studio rennen und da rumspaßen. danke vinzy
Mach dich nicht lächerlich ^^ Ich hab vielleicht nicht deine Kraftdaten, aber das sagt wohl wenig darüber aus, wie weit ich mich übers Training informiert habe.

Sehr beschränkte Ansichten hast du, muss man schon sagen....