alles was künstlich stimuliert sorgt auch für ein "runterkommen" was je nach dosis ziemlich unangenehm sein kann

mit übertraining sollte das nix zutun haben , das ist vermutlich einfach eine temporäre überlastung des ZNS , des passiven bewegungsapparates oder der muskulatur oder allem gleichzeitig #popcorn

grad bei den niedrigen wdh zahlen kombiniert mit hoher intensität kann schonmal ein postworkout ab*****r des grauens auftreten

in zukunft weniger dosieren oder im train nicht so übertreiben oder das zeug einfach ganz weglassen , je nach dem tritt sowieso oftmals ein gewisser gewöhnungseffekt auf...