Ich find`s witzig, dass es Studien gibt die belegen wollen, dass mehr als 0,8gr Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu gesundheitlich Schäden führen kann. Hahahahahaha ! Als ob das das Haupzproblem wäre. Nicht der viele Zucker, das minderwertige Fett, Junk Food und die ganze *******e die sich die Leute reinklopfen ist das Problem, nein, nein das viele Protein. Pffffff ! Ich nehm an, dass es immer mehr Diabetiker gibt, da so viel Protein gegessen wird ?!
Abgesehen davon hat jeder einen bestimmten Kalorienbedarf der gedeckt werden will und wenn 0,8gr Protein pro Kilogramm Kölrpergewicht das Ideale wäre, dann müsste der Rest des Kalorienbedarfs durch KH und Fett gedeckt werden. Sprich die Ernährung wäre prozentuell viel zu energielastig.