Zitat von John_Doe Sieht man auf dem Video vlt nicht so gut, aber ich verwende eh den Mixed Grip, was ja am besten sein soll. Man sollte so lange wie möglich im Obergriff heben.
[SIZE=1]Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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Zitat von John_Doe
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