Stimmt nicht ganz, für Bauchmuskeln gelten auch ein paar andere Regeln.

Bei den Waden liegt es - IMHO - daran, dass sie auf Training schwer ansprechen, da sie ständig in einer bestimmten Grundbewegung sind. Sehr ausdauernd durch alle Schritte und Treppen jeden Tag, und relativ stark aufgrund des guten Hebels. Folglich ist es ziemlich schwer, einen wirksamen Trainingsreiz in Richtung Hypertrophie zu setzen, daher viel und schwer trainieren. Übertraining dieser Muskelpartie durch zuviele Wiederholungen ist ja anscheinend kaum möglich, wenn man die Radlfahrer so anschaut ...