Zitat Zitat von Kekemann Beitrag anzeigen
Mal ne Frage, was ist denn geworden aus zuviel Proteine pro Mahlzeit bringen nichts? Gehört das ins Land der Märchen?
Kommt darauf an. Es scheint einen Zusammenhang zwischen Butter oder Margarine zu geben

Zu viel ist allerdings immer zu viel. Statt riesige Portionen Protein ist es besser und auch einfacher die verminderte Menge KH mit Fett zu ersetzen. Die meisten Proteinstudien wurden an Nierenkranken gemacht (und das mit gutem Grund).

@Kleberson: Ja, ich war auch mal jung und konnte essen, was der Tisch her gab und nahm nicht zu. 73 kg bei 190 war jahrelang mein Höchstgewicht und die 80 kg zu knacken eine Feier wert.
Einen halben Marmorkuchen zur Nachspeise war kein Problem, die zweite Hälfte gab es zur Jause
25 Jahre später schaut es anders aus