Zitat Zitat von TigersLegacy Beitrag anzeigen
Ja kannst du so machen. BCAAs gehen sehr schnell ins Blut. Wie wars denn heute mit 10 Min vorher?

Merkst du nen Unterschied, ob du die nimmst oder nicht?

Ich würde Fett hochschrauben
Also ich merke schon einen Unterschied , habe oftmals das Gefühl das meine Muskulatur nicht so schnell erschöpft und ich an den Punkten wo ich normal versage ( letzt wdh Bankdrücken an dem kritischen punkt) doch noch irgendwie hoch komme...
Ja gut , dann werde ich ein paar mehr nüsse essen