Angenommen ich würde jeden Tag die benötigte Menge zu mir nehmen aber hätte keine Lust auf 100 Kalorien genau zu zählen, würde sich das nicht erübrigen?

Ich meine, sagen wir ich versuche einfach gesund und proteinreich zu essen, aber zähle nicht, sprich an manchen Tagen bin ich über meinem Verbrauch und an manchen unter. An Tagen wo ich drüber bin würde ich Masse zu nehmen und an Tagen wo ich drunter bin, Masse abnehmen, aber dank dem Protein und dem Training mehr Fett als Muskelmasse.

Habe ich da einen Denkfehler? Das beschäftigt mich schon lange. Ich hoffe ich hab meinen Gedankengang verständlich geschildert, wenn nicht bitte Bescheid sagen!

Grüße