Post Workout Shake

[EISENVETERAN]

Auf was genau willst du bei Baboumian hinaus? Doping/ verbotene Supps?
Selbst wenn es so sein sollte: es gibt auch (neben Karl Ess und Baboumian) andere vegane Sportler/ Bodybuilder, z.B. Frank Medrano oder Alexander Dargatz. Es geht vegetarisch, vegan und natürlich auch mit Fleisch & Co. Man muss drauf achten wie genau man's macht, aber dann geht alles.
Es war mir wichtig das zu sagen, weil ich es falsch finde, alle Veganer als schwach, kraftlos, dünn, etc. zu bezeichnen. Aber ich weiß, es ist OT, sorry...

vergesse bitte nicht das1. Patrick B.noch nicht allzulange veganer ist
2.ein kraftsportler wie er,man nicht mit einen bbler vergleichen kann.

Das faengt mit den kfa an,diaeten ectr.,was vegan sowieso ein Problem ist.
Und m.M.n ist das was Karl macht,um auf seine kcal zukommen,kg weise frisst eine tortour,wer das kann bitteschoen.
Ich haette keine Lust auf shakes mit spinat usw.
Was Karl von Patrick unterscheidet ist,dass Karl weiß wie schaedlich soja ist.
Ich finde es schade das Patrick tofu isst.
Er war ja vorher Vegetarier,m.M.n gesuender als dieses vegane leben.

Und ich bin ausserdem der Meinung das es ok ist vegi/vegan zusein,man sich aber dann auch nicht Sachen Geben muss die den Fleisch aehnlich schmecken.

Habe nix gegen Patrick,finde ihn sehr korrekt.

Und Kuck mal was Karl mit seinen 90kg fuer Haufen Nahrung STOPFEN muss fuer seine paar Gramm Protein.
Stelle dir jetzt mal ein masseklotz-bbler vor,der noch 30kg mehr hat was der essen muss.
Mich wuerde mal interessieren ob so einer ne Wettkampfdiaet durchziehen koennte mit minderwertigen pflanzenprotein.
Ohne zusaetzliche reisproteinshakes waere Karl auch aufgeschmissen.
Man darf auch nicht vergessen das die paar Proteinquellen die ein veganer hat,oftmals antinaehrstoffe oder massig carbs beeinhalten.
Aber jeder wie er will.
Ich selbst halte v.vegan allerdings garnichts,was ich noch ok finde ist pescetarismus o.gerade noch so vegetarismus.

Wuerde mich freuen wenn du mir ein profbbler zeigen koenntest,der vegan ist.