Nimms mir nicht übel, ich will dir nur die Augen öffnen und dir helfen auch wenns nicht immer so rüber kommt, aber gerade bei deinem sehr sehr hohen kfa ist der Gewichtsverlust viel zu gering. Die ersten 4kg waren nur Wasser von der Umstellung. Ab dann ist wohl nichts mehr passiert.

Ich schätze du ziehst es nicht konsequent genug durch.

Bzw. kaufe ich dir keinen der Kraftwerte mit einer halbwegs akzeptablen ausführung ab.

Also weniger sich selbst belügen und mehr taten folgen lassen! Da muss noch einiges runter!

Viel Erfolg!