Danke für die Tipps!

Zitat Zitat von BIG.DADDY Beitrag anzeigen
Ich ziele auf 30 Sekunden Ablassen bei der letzten Wiederholung eines jeden Satzes ab. Das führt zu Rekordverdächtiger Klimmzugkraft im nu
Hat das schonmal jemand ausprobiert?

Also bei PITT KZ mach ich immer jeweils eine Wiederholung mit einer kurzen Pause von max. 20 Sek bis zur nächsten auf 15-20 Gesamtwiederholungen?
Worin liegt der Unterschied zum Clustern mit verschiedenen Wiederholungszahlen?