"Blöde" Frage: Wie genau wirkt sich der engere oder der breitere Stand auf die Schultermuskulatur aus? Bisher dachte ich, dass MP dasselbe ist wie Überkopfdrücken, nur das letzteres einfach der deutsche Wortlaut dafür ist.
Ich würde sagen bei dem engeren stand musst du mehr mit dem core arbeiten stabilisieren.. was beim breiteren stand denk ich einfacher ist...hm auf die schultern hat das glaub ich keine auswirkung..aber zucki wird uns aufklären.
Zitat von Anonymous
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