Da keine Antwort kam, habe ich mal auf 85kg von 82,5 erhöht...
Satz 4, nur 4 Wdh gepackt weil die restlichen Sätze anstrengend waren (4 statt 5 wdh im letzten satz ausgeführt)
Leicht schräg von hinten gefilmt um die Stellung des Fußes besser erkennen zu können.
https://youtu.be/363Sf9vdKGE
Ist durch die Steigerung des Gewichts die Technik schlechter geworden, oder ist sie noch in Ordnung?
/e: bis sek. 30 ist nur hantel richten usw..
Glaub ich änder es das nächste mal, lasse die hantel mmn viel zu schnell runter
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