Zitat Zitat von Pain and Gain Beitrag anzeigen
Wieso mischt du dich überall ein? Hat niemand nach deiner Meinung gefragt BADMartin hat hier genug Werte vorgegeben aber keinen bewiesen, wieso wohl?
Weil ich nicht mit ner GoPro aufm Schädel im Training rumrenne übrigens hat Tim wohl "mehr Recht" hier was zu schreiben, da er das Training zumindest mal ausprobiert und dadurch beurteilen kann, dass es deutlich schwerer ist wie "normales Gepumpe". Gehört nicht umsonst in die Rubrik "Intensitätstraining"