Da könntest du recht haben. Den Plan mache ich seit Anfang letzter Woche. Bei der Brust mache ich mir keine "Gedanken" ob es zu viel ist - aber vielleicht bei meiner Schulter.

Muss ich in den nächsten Wochen mal darauf achten. Diese Woche mache ich dann zum ersten Mal den Plan 2 x Woche (Mo, Di, Do, Fr). Mal sehen obs funktioniert.