Danke mal für deine Antwort!

Das mit den Beinen ist so ne Sache. Hört sich zwar blöd an, aber mir ist mein Oberkörper jetzt mal wichtiger weißt du...
Und das mit der Ernährung kapier ich sowieso nicht. Einerseits will man ja Masse aufbauen, andererseits will man nicht fett werden... Das ist ein bisschen ein Teufelskreis. Und wenn ich dann noch dazu fettreiche Sachen oder Zucker zu mir nehme, dann hilft das ja meinem Bauch auch nicht. Und ne kalorienärmere Nahrung ist für den Muskelaufbau wiederum nutzlos. Wie macht ihr das alle?